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El yoga no es solamente un ejercicio físico, sino que es parte de una filosofía oriental mucho más profunda, que permite encontrar la paz interior y que compromete llevar a cabo unos hábitos saludables. ¿Es posible hacer yoga en casa?... Continue reading →

La complejidad de las clases de pilates maquinas de http://baileypilatesmadrid.com/reside en que son regulables y modulables para lograr la máxima eficacia en los movimientos. Las posturas a realizar logran optimizarse con el uso de estas camillas en constante adaptación por... Continue reading →